QUE ESTOY HACIENDO CON MI CUERPO?
Nuestro cuerpo está hecho para durar. Pero, ¿por qué tantas personas
tienen graves problemas con sus cuerpos? ¿Por qué parece romperse tan
fácilmente?
No
tiene sentido que nuestros sistemas internos estén diseñado para fallar.
Es
mucho más probable que nuestros cuerpos están diseñados para soportar una gran
cantidad de desgaste.
Los
cuerpos humanos tienen la capacidad de auto-curación y auto-renovación, gracias a esa inteligencia innata que permite que tu corazón lata, que tus intestinos funcionen,y que tus uñas crezcan,etc.
En gran parte, nuestro estilo de vida es responsable de una gran proporción de los casos de cáncer, enfermedades cardiacas y diabetes, etc.
- que estoy haciendo con mi cuerpo!!!
3. Desde una perspectiva más amplia, la principal estrategia para
prevenir la enfermedades en general es comer
sano, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente, y mantener
tu cuerpo conectado. Nuestros cuerpos están hechos para durar.
¿Cuánto
tiempo duran?, en gran medida, depende de nosotros.
Una Fundación Nacional de Osteoporosis -
http://www.nof.org/advocacy/prevalence/
3 Dionyssiotis Y, et al: Asociación de ejercicio físico y la ingesta
de calcio con la masa ósea medida por ecografía cuantitativa. De Salud de la Mujer BMC 7:10-12, 2010
USTED. ¿YA REVISÓ SU COLUMNA VERTEBRAL?
CASEROS 370 of D
Lic. Pedro
cantarelli Mat: 4843
Miembro titular de la Asociación Quiropráctica
Argentina
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